IntelliDesk een intelligent en ergonomisch bureau
Het is belangrijk om veel te variëren tussen zitten en staan. Helaas zijn er nog veel mensen die hele werkdagen zittend spenderen. Dat is jammer, want dat is helemaal niet nodig. Een zit-sta bureau zorgt er namelijk voor dat je met het grootste gemak wisselt tussen zittend werken en staand werken.
Inzicht in jouw gedrag
IntelliDesk maakt het nog makkelijker: IntelliDesk zit-sta frames kun je koppelen aan je computer. Je krijgt vervolgens bureaubladmeldingen: ‘tijd om te gaan zitten/ staan!’. Vervolgens kun je met één klik op de knop wisselen tussen zitten en staan. Zo makkelijk kan het zijn!
IntelliDesk doet nog veel meer. Het systeem geeft ook inzicht in je sedentair gedrag. Je kunt zien hoe lang je per dag en per week hebt gezeten/ gestaan en hoe vaak je van positie bent gewisseld. Je kunt zelfs inzicht krijgen in je energieverbruik. Op naar een gezonde, actieve werkdag! Met IntelliDesk haal je het maximale uit je zit-sta bureau.
Elektrisch zit sta bureau
Het IntelliDesk zit-sta bureau is elektrisch verstelbaar. Het bureau kan middels één klik op de muisknop in hoogte worden versteld. Nadat je IntelliDesk koppelt aan je computer met de ID-connect, kun je alhier een account aanmaken. In dit account vermeld je je stahoogte, je zithoogte, hoelang je wilt zitten en staan aan één stuk. Je hoeft deze gegevens slechts één keer in te vullen en kunt iedere volgende keer direct aan de slag.
We kiezen er bewust voor om geen slinger verstelbare zit-sta bureaus aan te bieden. Het draaien aan de zwengel kost dermate veel moeite, dat men op den duur minder zal wisselen tussen zitten en staan. Een keer klikken op het scherm is veel makkelijker en dus laagdrempeliger.
Hoe lang staand werken
Qua tijdsduur raden we aan om ieder half uur minstens 2 minuten niet te zitten. Die tijd kun je weggaan van je werkplek, of staand werken. Staand werken adviseren we maximaal 1 uur aan een stuk. Je kunt beter steeds kortdurend staan dan in een keer lang aan een stuk. Het gaat er namelijk niet zozeer om dat je staat, maar dat je niet-zit. Als je een paar keer langdurig gaat staan en vervolgens langdurig zit (i.p.v. dat je veel varieert), is er alsnog sprake van langdurig stilzitten. Dat wil je met een zit-sta bureau voorkomen.
Juiste hoogte bureau
Vaak krijgen we de vraag hoe je de juiste hoogte van het bureau moet bepalen, zittend en staand. Die hoogte is relatief eenvoudig te bepalen. Om je zithoogte te bepalen is het belangrijk dat je vooraf je bureaustoel goed instelt. De bureaustoel pas je immers aan je lichaamsmaten aan. Je bepaalt de bureauhoogte op eenzelfde manier, of je nou je zit- of stahoogte instelt. Dat kan op de volgende manier:
- Laat je armen ontspannen langs je lichaam hangen (met schouders schouders)
- Breng je arm in een 90 graden hoek
- Je onderarm moet nét het bureau raken.
Met je dat je toch neigt te hangen over het bureau, moet het bureau iets hoger. Neig je alsnog je schouders op te trekken tijdens het beeldschermwerken, moet het bureau iets lager.
Eigenschappen IntelliDesk zit-sta bureau
Het verstelbereik van het IntelliDesk zit-sta bureau loopt van 65 tot 130 cm (incl. bladdikte). Hiermee voldoet het bureau direct ook aan de NEN 1335 en de NPR 1813. Het bureau beweegt met een snelheid van 4 cm per seconde. Het frame is tweemotorig. Je kunt het bureau voorzien van een bureaublad met een maximale afmeting van 200×100 cm. De draagkracht van het frame bedraagt 120 kg (60 kg. per poot). Let wel: het gewicht van het bureaublad telt ook mee in die 120 kg. Het tafelblad is schuifbaar waardoor de kabelgoot eenvoudig van bovenaf bereikt kan worden.
Gemeente Brunssum variant
De gemeente Brunssum variant heeft een zwart frame en is uitgevoerd met een melamine spaanplaat blad in het decor Eiken Naturel met een maatvoering van 180 x 80cm. Verder is deze IntelliDesk zit-sta tafel standaard voorzien van een kabelgoot met lange beugels in de kleur zwart met daarin een 5-voudig stekkerblok met aansluitkabel met een lengte van 3 meter. De kabels zijn netjes verwerkt in een kabelsleeve.
Heb je nog vragen over het IntelliDesk elektrisch verstelbaar zit-sta bureau? Of heb je wellicht vragen over zit-sta bureaus in het algemeen? Neem contact met ons op en we helpen je verder.
