Backapp Balansstoel
De Backapp Balansstoel is uniek in zijn soort. Een Backapp zorgt er namelijk voor dat zitten niet langer belastend is. Je zit vanzelf geheel rechtop en bent continu onbewust in beweging. Dat is een gouden combinatie! Backapp is een echte ergonomische probleemoplosser. We verhelpen en voorkomen klachten zoals rugpijn, nekpijn. Zelfs mensen met een hernia helpen we met een Backapp. Dit is de enige stoel zonder rugleuning waar je de hele dag probleemloos op kunt zitten. Dit is daarom ook de enige stoel zonder rugleuning die we ook echt als bureaustoel verkopen.
Standaardvarianten
We hebben twee configuraties waarin we Backapp standaard voorradig houden:
- Backapp met een zwarte Nordic Wool zitting, zilvergrijs onderstel, rode bal
- Backapp met een zwarte Alcantara zitting, donkergrijs onderstel, zwarte bal
De Nordic Wool zitting is gemaakt van wol. Dit is zacht en meegevend. Alcantara is vergelijkbaar met suède. Deze stoffering wordt ook wel gebruikt in luxere (sport)auto’s. Alcantara is wat stugger dan wol en geeft meer tegendruk. In de praktijk merken we dat de meesten deze laatste stof om die reden ook als prettiger ervaren. Uiteraard is en blijft het een persoonlijk iets, welke stoffering je prefereert. Naast Nordic Wool en Alcantara kun je ook nog kiezen voor een kunstlederen of lederen bekleding. Alcantara is verkrijgbaar in veel verschillende kleuren. Je kunt de Backapp via onze configurator geheel naar eigen wens configureren!
Let op: gebruik een Backapp altijd aan een hoger werkoppervlak. 85 cm hoogte is het minimum, maar de hoogte is afhankelijk van je eigen lichaamslengte. Het beste combineer je een Backapp met een zit-sta bureau!
De juiste zithouding
Backapp laat je zitten in de juiste zithouding. Op Backapp zit je in een open zithoek (ca. 135°). Hierdoor is je bekken iets naar voren gekanteld en kan je rug, in ontspannen toestand, de natuurlijke S-vorm aannemen. Je zit op een Backapp namelijk geheel in het lood: je wervelkolom bevindt zich in zijn neutrale positie, waarbij alle wervels zich netjes recht boven elkaar bevinden. Er is geen eenzijdige overmatige druk op tussenwervelschijven. Dat zorgt ervoor dat de wervelkolom niet overmatig belast wordt tijdens het zitten. Wervels staan niet in een wig ten opzichte van elkaar, wat wel gebeurt op een traditionele bureaustoel. Deze houding is het minst belastend voor je rug en dus verklein je de kans op blessures. Bovendien heeft je buik in deze houding meer ruimte waardoor je ademhaling en spijsvertering beter functioneren. Zuurstofrijk bloed wordt aangevoerd, terwijl afvalstoffen worden afgevoerd. Je voelt je fit en presteert beter!
Deze zithouding wordt gecreëerd, doordat Backapp je laat zitten met je zit met je knieën lager dan je heupen, waardoor je bekken zijn neutrale positie behoudt. Een neutrale bekkenstand leidt tot een neutrale positie van de wervelkolom. Ook het gegeven dat je zit zonder rugleuning (en dus niet ergens tegenaan zit te leunen) en de rand aan de achterzijde van je billen die je nog een stimuleert tot rechtop zitten dragen bij aan het langdurig aannemen van de juiste zithouding.
Actief zitten
Je zit niet alleen geheel rechtop, Backapp laat je ook actief zitten. Je houdt jezelf in balans en bent daardoor continu een klein beetje in beweging. Zittend op Backapp plaatst je je voeten op de ring en balanceer je vrij in alle richtingen. Omdat je verder geen contact hebt met de vloer, gebruik je ongemerkt je romp ondersteunende spieren om je balans te vinden. Je romp ondersteunende spieren worden hierdoor sterker. Deze spieren vormen als het ware een spierkorset om je wervelkolom. Zo wordt je rug sterker.
Je kunt de bal aan de onderzijde van de Backapp uitdraaien, waardoor je nog dynamischer zit. De rode bal onder de basis zorgt ervoor dat de stoel constant in onbalans is. Je balanceert dan niet alleen op de rubberen ring, maar ook op de bal. Hierdoor krijg je nog meer prikkels om jezelf te balanceren. Door de rubberen balansring worden de bewegingen gedempt en blijven deze makkelijk controleerbaar. Hoe verder je de bal uitdraait, hoe meer de stoel in onbalans is. Backapp is de regisseur van de beweging en jij controleert, dat maakt zitten op Backapp dynamisch!
Bij dit balanceren gebruik je je romp ondersteunende spieren continu een heel klein beetje. Doordat dit onbewust gebeurt, is het niet storend. Het MET energieniveau is tijdens het gebruik van een Backapp meer vergelijkbaar met staan dan met zitten. Op die manier voorkom je sedentair gedrag.
Sedentair gedrag
Je spreekt van sedentair gedrag wanneer er activiteiten worden uitgevoerd waarbij het energieverbruik niet veel boven het rustmetabolisme (1.0-1.5 MET) uitkomt. Sedentair gedrag is een sluipmoordenaar: door lang en veel te zitten kun je veel verschillende klachten krijgen. Dat gaat enerzijds om fysieke klachten zoals rugpijn, nekpijn en andere fysieke klachten aan het bewegingsapparaat. Daarnaast heb je een vergrote kans op veel verschillende (chronische) aandoeningen, zoals diabetes, obesitas, hart- en vaatziekten en depressies. Het is dus belangrijk om koste wat het kost te voorkomen dat je te veel zit. We zeggen tegenwoordig ook wel ‘zitten is het nieuwe zonnen’. Oftewel: een beetje zitten is goed, maar te veel zitten is (net zoals te veel zon) niet goed voor je.
Backapp voorkomt sedentair gedrag. Dat doet Backapp op twee manieren. Je balanceert jezelf, waardoor je energieniveau boven het rustmetabolisme uitkomt. Daarnaast stimuleert Backapp je om op te staan. Je bekken bevindt zich al in dezelfde positie als wanneer je staat. Daardoor is de drempel om daadwerkelijk op te staan aan stuk kleiner. We combineren Backapp ook bijna altijd met een zit-sta bureau. Je hebt namelijk hoe dan ook een hogere werkhoogte nodig dan bij een traditionele bureaustoel. Bovendien komt een zit-sta bureau goed tot zijn recht bij een Backapp, doordat de sta-functie ook sneller gebruikt wordt. Je varieert je houding continu.
Veranderen van houding is beweging. Beweging zorgt ervoor dat je meer calorieën verbruikt en de kans op obesitas afneemt. (Spier)beweging zorgt bovendien voor een betere circulatie van het vet absorberende enzym “Lipase”, hierdoor neemt de kans op hart- en vaatziekte af. Door te bewegen worden bloedsuikers verbruikt, hierdoor wordt de ontwikkeling van diabetes tegengegaan. Bewegen is goed, ook op de werkplek.
Kleine ecologische voetafdruk
Wist je dat Backapp ook een duurzaam product is? Het gegoten onderstel van Backapp is namelijk gemaakt van gerecycled aluminium (300 frisdrank blikjes). Dit onderstel vormt de basis van deze balansstoel. Om het milieu verder te ontzien is het onderstel tegenwoordig gepolijst of voorzien van een poedercoating in plaats van verchroomd. De poedercoating is in de kleuren grijs (RAL 9006) of antraciet (RAL 7021) leverbaar.
Backapp Wheels
Voor diegene die mobiliteit op de werkplek belangrijk vinden is Backapp (achteraf) te upgraden met de optionele Backapp Wheels. Dit is een ring met wielen waar je de Backapp op kunt zetten. Het comfort en werking van het oorspronkelijke model blijft behouden, maar dan mét de mogelijkheid om op de stoel horizontaal voort te bewegen.
Inzetbaarheid Backapp
Je kunt Backapp gebruiken als bureaustoel. Je kunt Backapps gebruiken als persoonlijke oplossing, maar ook op flexwerkplekken. Er zijn nog veel meer opties. We zetten Backapps ook wel eens in als vergaderstoel (in combinatie met een zit-sta vergadertafel). Dat maakt de vergadering een stuk dynamischer, waardoor je productiever en helderder bent. Ook tijdens het scrum vergaderingen is een Backapp een toevoeging. Backapps worden af en toe zelfs ingezet in plaats van een fauteuil. Alles is mogelijk.
Heb je nog vragen over de Backapp balansstoel of de werking van de Backapp? Neem gerust contact met ons op!