Een ergonomische muis zorgt voor een natuurlijke positie van de hand en arm. Zo wordt overmatige spierspanning tegengegaan, waardoor u overbelasting en klachten voorkomt. Wanneer de arm en hand ontspannen is, neemt de hand een positie aan waarbij de handpalm verticaal staat. Het gebruik van een standaard computermuis vraagt u echter om continu de muizen met de handpalm naar beneden. Bovendien moet u dan uw vingers tegen de zwaartekracht in omhoog houden om niet op de knoppen te drukken. Dat is met een ergonomische muis verleden tijd!
Ergonomische muizen: voorkom RSI en KANS-klachten
Werken aan de computer leidt vaak tot overbelasting en klachten aan de armen, nek en schouders (KANS-klachten ofwel RSI). Vooral het gebruik van de computermuis speelt hierin een belangrijke rol. De muis heeft u immers een groot tijdsbestek vast. Er zijn manieren waarop de kans op klachten als gevolg van muisgebruik kan worden gereduceerd. Bijvoorbeeld meer gebruik maken van sneltoetsen in plaats van de computermuis of de hand niet voortdurend op de muis laten liggen wanneer u deze niet gebruikt (dit gebeurt vaak onbewust). Echter is er maar één structurele oplossing om fysieke klachten als gevolg van muisgebruik te voorkomen: een ergonomische muis.
Verschillende soorten ergonomische muizen
We hebben veel verschillende soorten ergonomische muizen. Van verticale muizen tot centrische muizen. Welke muis het beste bij u past hangt af van veel verschillende factoren, waaronder uw persoonlijke voorkeuren en de eventuele klachten die u ervaart. We hebben verschillende soorten muizen beschikbaar om te proberen in ons zitlab in Kerkrade.
Wilt u een ergonomische muis uitproberen? Neem gerust contact met ons op voor het maken van een adviesafspraak in ons zitlab in Kerkrade.
